Dans la continuité de partager les expériences des personnes ayant bien voulu se prêter au jeu du mandala thérapeutique et des bénéfices qu’elles en non retirés ou pas, je vous livre le témoignage de Sandra.
Sandra illustre l’importance de se connecter ou de se reconnecter à sa part de créativité qui est l’expression de notre vie intérieure. Chacun d’entre nous peut le faire sans aucune prétention et sans aucun enjeu d’esthétisme. Je remercie Sandra d’apporter son témoignage sincère, de m’avoir fait confiance et d’avoir participer avec bonhomie à cette nouvelle expérience. C’est avec son autorisation que je poste un de ses mandalas n’étant plus actif aujourd’hui. Isabelle
« J’ai fait deux ateliers mandala avec Isabelle. Je n’ai pas d’aptitudes particulières en ce qui concerne l’art et le dessin. Je pensais être en difficulté face à l’exercice mais il n’en fut rien. En effet, lorsque l’inconscient décide de s’exprimer il n’y a pas besoin de notre expertise en art, mais juste notre capacité à lâcher prise. C’est exactement ce qu’il s’est produit. Isabelle m’a guidé dans l’univers du mandala et je me suis laissée porter. C’était un moment hors du temps, d’introspection intense et j’ai ressenti un réel plaisir à pratiquer et à produire avec mes mains. Les symboles qui en ressortent sont riches de sens et m’ont permis d’avancer dans mon travail personnel. J’ai ressenti beaucoup de satisfaction à observer mon mandala à chaque étape de sa realisation et même après. Pendant plusieurs semaines, l’observer a continué de me faire travailler plus profondément« .
Sandra